腰痛位置分很多，尤其是下背部、髖部承載我們上半身所有的重量，除了脊椎的支撐外，還要靠下背肌肉群幫忙，不然經過幾十年的負重，脊椎很快就會出問題，推薦居家按摩神器是一種形狀類似於座椅或座椅靠背的按摩用品，您可以透過按摩墊內部的滾輪來按摩背部和腰部。有些產品帶有加熱器，因此可以一邊加熱一邊進行按摩。不常運動、腹肌鬆弛、背脊僵硬的上班族，腰痛多半也會來作伴，可是有時候要預防腰痛，可是要從脖子開始呢！
一項統計調查發現，因為腰痛請假的上班族，所影響的工作日數占全美最高；可見腰痛發作及復發機率之高，幾乎人人都有過腰痛，推薦居家按摩神器運用弧度拉伸原理，通過上下動態拉伸循環減輕腰部壓力。